גברים ונשים מתמודדים עם עודף עובי בבטן. זה יכול להיות סכנה. thankfully, יש דרכים חשובות להוריד נפח מהבטן בלי ליבת השתלמות. תרגול ספורט ניהול נכון של מצבי לחץ בישול שרוף - פלא להורדת משקל למרות איך